Как я к 30 бросил курить. История курильщика с 15-летним стажем

Моя история не выделяется особенной оригинальностью, думаю таких тысячи, если не миллионы. Но я хочу поделиться с вами своими впечатлениями, потому что менять жизнь всегда непросто. Возможно, кому-то мой личный опыт принесёт пользу.

Сколько я себя помню — всегда курил и не делал из этого проблемы. Что здесь такого выкурить пару сигарет в обед вместе с друзьями по работе? К тому же это помогает избавиться от стресса, а его в наше время более чем достаточно.

17-01-16-foto-800x502-1

В результате годам к 30 у меня появились первые проблемы. Стало тяжело подниматься по лестнице, во время быстрого шага появилась отдышка. Про то, что во время всего этого с меня ещё и лилось в три ручья, промолчу. Последней каплей стало головокружение и бегающие точечки перед глазами. Думал, что-то серьёзное, обошёл с десяток врачей, понапринимал множество всякой дряни. Пока один классный терапевт не посмотрел на меня из-под очков и сказал: «Бросай курить, если хочешь дожить до 40».

Не скажу, что дело было только в сигаретах. За годы своей юности и молодости я попробовал много всего такого, за что к тридцати годам получил неплохую отдачу. Но видимо, именно курение было той последней каплей, которая добила мой организм. Пришлось коренным образом менять образ жизни.

Уверен, что сейчас найдётся с десяток всезнающих скептиков, которые скажут: «Так в чём проблема, взял и бросил». Скажу так, когда 15 лет приучиваешь организм к никотину, то так просто с этой иголки не слезешь. Возникает как психологическая, так и физическая зависимость.

Можно бросаться громкими фразами и говорить, что с этой минуты больше ни одной сигареты, выбросить все пачки из дома и зажигалки, чтобы с улыбкой и чувством правильности лечь спать. А в три часа ночи побежать в магазин за «Мальборо».

Стыдно признаваться себе в своей слабохарактерности, но что было, то было. Мой первый отказ от сигарет продлился шесть с половиной часов. Стыдно до жути, но когда через четыре часа вставать на работу, а ты ворочаешься в постели, пытаясь заснуть, другого выхода просто нет.

Я могу ещё долго перечислять свои неудачные попытки в борьбе с никотиновым змием. Но скажу просто — их было много. Я пробовал пластыри, мятные жвачки, пастилки с никотином и так далее. Не могу сказать, что они были бесполезны. Наоборот — эффект был. Но видимо за годы курения у меня выработалась стойкая привычка вдыхать дым перед сном. Без этого ритуала я не мог нормально заснуть.

Выход из ситуации подсказал мой лучший друг, который в своё время был ещё большим курильщиком, чем я. Мы сидели в кафе, официант принёс нам заказ. Поставил на стол чайник, пару чашек и квадратную тарелку с блинчиками, обильно политыми джемом. Я взялся за вилку и нож, а Олег потянулся во внутренний карман пиджака, чтобы достать оттуда портсигар, похожий на айфон. Открыл его и извлёк серебристый цилиндрик, после чего сделал несколько затяжек. Это была Joyetech eRoll. Электронная сигарета с портсигаром, который одновременно является зарядным устройством.

17-01-16-foto-800x525-2

До сих пор помню свою реакцию на это «шоу». Я хмыкнул, и сказал: «И как?». Друг улыбнулся и ответил: «Ох…» он сказал, «Хорошо», очень хорошо. Я попросил дать сделать пару затяжек, и понял, чего мне так долго не хватало. Приятный, хотя немного и необычный дым зашёл в лёгкие, как всегда после долгого перерыва в голове немного закружилось.

— Такие крепкие? — удивился я.

— Есть и крепче, — коротко ответил Олег.

Придя домой, я первым делом зашёл на сайт joye.ninja и заказал себе eRoll. Заказ привезли на следующий день, несмотря на то, что это была суббота. С тех пор, я забыл, о недосыпе, стрессе и постоянных нервных срывах на ровном месте.
Теперь всё что мне нужно для того, чтобы жить, не думая о покупке очередной пачки белых прожигателей здоровья — заправка картриджей электронных сигарет. Одну заправку можно приравнять к четырём сигаретам. Чтобы не заниматься заправкой в дороге всегда ношу с собой несколько запасных картриджей. Самый же главный плюс такого решения — теперь можно курить в кафе, на рабочем месте и даже дома в постели. Joyetech eRoll помогает забыть о вредных смолах, которые есть в каждой обычной сигарете. Это всё равно, что курить пар — приятно и с минимальным вредом для здоровья.

73 просм.
comments powered by HyperComments